Về Chúng Tôi
Chào mừng bạn đến với Dinhduongtinhthan - Website chia sẻ kiến thức hay và bổ ích về chủ đề xoa dịu tâm trí, thư giản, giảm stress và nhiều hơn nữa. Nơi bạn tìm thấy thông tin hữu ích mỗi ngày..
Ngọc Minh
Ngọc Minh là một nhà nghiên cứu về tâm lý học tích cực và thiền chánh niệm (mindfulness). Tốt nghiệp thạc sĩ tại Viện Tâm lý học Việt Nam, cô đã dành nhiều năm nghiên cứu và thực hành các kỹ thuật giảm stress qua thiền, chánh niệm và viết lách. Ngoài việc viết blog “Dinh dưỡng tinh thần,” Minh còn là người sáng lập các buổi workshop trực tuyến mang tên "Một phút thư giãn", nơi cô hướng dẫn người tham gia thực hành thiền trong những khoảnh khắc ngắn ngủi nhưng ý nghĩa trong ngày.
- 54+ Bài viết
- 5+ Chuyên mục
- 10000+ Độc giả
- Nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực viết blog và chia sẻ kiến thức.
Giá Trị Cốt Lõi
An Toàn Nội Dung
Chúng tôi cam kết cung cấp nội dung an toàn, không có ngôn từ thù địch, phân biệt chủng tộc hay bạo lực.
Sáng Tạo Không Ngừng
Chúng tôi luôn tìm kiếm những cách mới để cải thiện nội dung và mang đến giá trị cho độc giả.
Giáo Dục Lồng Ghép
Mỗi bài viết đều được thiết kế để không chỉ giải trí mà còn mang lại kiến thức bổ ích cho độc giả.
Phát triển trí tuệ
Chúng tôi tin rằng việc đọc và học hỏi là chìa khóa để phát triển bản thân và nâng cao trí tuệ.