Kiến thức hay theo từng lĩnh vực

Khám phá những bài viết chất lượng về chủ đề xoa dịu tâm trí, thư giản, giảm stress và nhiều hơn nữa. Tìm hiểu kiến thức bổ ích ngay hôm nay!

Bài viết mới nhất

mindfulness-youtube-kham-pha-sau-hon-voi-ngoc-minh

Mindfulness YouTube: Khám Phá Sâu Hơn Với Ngọc Minh

Khám phá mindfulness trên YouTube với các kênh và nội dung từ Ngọc Minh, đem lại sự bình yên và cân bằng.

thien-phai-ty-ni-da-luu-chi-duoi-goc-nhin-cua-mot-nha-nghien-cuu
Thiền Chánh Niệm 13 phút đọc

Thiền phái Tỳ Ni Đa Lưu Chi dưới góc nhìn của một nhà nghiên cứu

Khám phá thiền phái Tỳ Ni Đa Lưu Chi với Ngọc Minh, mang lại bình yên và hiểu biết nội tâm.

thien-an-64-mon-chay-trai-nghiem-binh-an-duoi-goc-nhin-cua-ngoc-minh
Thiền Chánh Niệm 14 phút đọc

Thiền ăn 64 món chay: Trải nghiệm bình an dưới góc nhìn của Ngọc Minh

Khám phá thiền ăn 64 món chay cùng Ngọc Minh. Tầm quan trọng của thiền ăn trong cuộc sống hiện đại.

suc-khoe-tinh-than-cua-gen-z-duoi-goc-nhin-chuyen-gia
Bình Yên Tinh Thần 15 phút đọc

Sức Khoẻ Tinh Thần Của Gen Z Dưới Góc Nhìn Chuyên Gia

Khám phá sức khỏe tinh thần Gen Z qua góc nhìn chuyên gia Ngọc Minh.

nghi-thuc-buoi-sang-bi-quyet-can-bang-cuoc-song-tu-goc-nhin-cua-mot-chuyen-gia-thien-chanh-niem

Nghi thức buổi sáng: Bí quyết cân bằng cuộc sống từ góc nhìn của một chuyên gia thiền chánh niệm

Khám phá cách xây dựng nghi thức buổi sáng hiệu quả để cân bằng cuộc sống và nâng cao sức khỏe.

kham-pha-mindfulness-research-duoi-goc-nhin-cua-ngoc-minh

Khám Phá Mindfulness Research: Dưới Góc Nhìn Của Ngọc Minh

Khám phá cách mindfulness research giúp bạn giảm stress và cải thiện tinh thần.

mindfulness-on-apple-watch-hanh-trinh-binh-yen-ngay-tren-co-tay

Mindfulness on Apple Watch: Hành Trình Bình Yên Ngay Trên Cổ Tay

Khám phá cách Mindfulness on Apple Watch hỗ trợ giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần.

kham-pha-36-thien-quang-duoi-goc-nhin-cua-ngoc-minh
Thiền Chánh Niệm 13 phút đọc

Khám Phá 36 Thiền Quang Dưới Góc Nhìn của Ngọc Minh

Khám phá 36 Thiền Quang: Nơi lý tưởng để tìm lại sự cân bằng và bình yên.

thien-chay-vien-minh-hanh-trinh-thanh-tinh-tinh-than
Thiền Chánh Niệm 15 phút đọc

Thiền Chay Viên Minh: Hành Trình Thanh Tịnh Tinh Thần

Khám phá Thiền Chay Viên Minh để tìm lại sự bình an trong cuộc sống hiện đại, dưới góc nhìn của Ngọc Minh.

suc-khoe-va-tinh-than-tieng-anh-goc-nhin-tu-ngoc-minh
Bình Yên Tinh Thần 11 phút đọc

Sức Khoẻ và Tinh Thần Tiếng Anh: Góc nhìn từ Ngọc Minh

Khám phá sức khoẻ và tinh thần dưới góc nhìn của Ngọc Minh. Hãy cân bằng cuộc sống qua thiền và chánh niệm.

emotional-wellbeing-kham-pha-tam-trang-duoi-lang-kinh-mot-nha-nghien-cuu

Emotional Wellbeing: Khám Phá Tâm Trạng Dưới Lăng Kính Một Nhà Nghiên Cứu

Khám phá các chiến lược để nâng cao emotional wellbeing từ góc nhìn chuyên gia.

suc-khoe-cam-xuc-goc-nhin-cua-ngoc-minh

Sức Khỏe Cảm Xúc - Góc Nhìn của Ngọc Minh

Khám phá cách duy trì sức khỏe cảm xúc với Ngọc Minh, chuyên gia về tâm lý và thiền chánh niệm.