Kiến thức hay theo từng lĩnh vực

Khám phá những bài viết chất lượng về chủ đề xoa dịu tâm trí, thư giản, giảm stress và nhiều hơn nữa. Tìm hiểu kiến thức bổ ích ngay hôm nay!

Bài viết mới nhất

cuoc-tro-chuyen-y-nghia-duoi-goc-nhin-cua-ngoc-minh

Cuộc trò chuyện ý nghĩa dưới góc nhìn của Ngọc Minh

Khám phá cách tạo cuộc trò chuyện ý nghĩa với Ngọc Minh, nhà nghiên cứu tâm lý và thiền chánh niệm.

mindfulness-grounding-techniques-duoi-goc-nhin-cua-ngoc-minh

Mindfulness grounding techniques dưới góc nhìn của Ngọc Minh

Khám phá cách mindfulness grounding techniques giúp bạn tìm kiếm bình yên nội tâm cùng Ngọc Minh.

mindfulness-netflix-kham-pha-tam-nguyen-khoe-duoi-goc-nhin-ngoc-minh

Mindfulness Netflix: Khám Phá Tâm Nguyên Khỏe Dưới Góc Nhìn Ngọc Minh

Khám phá cách Netflix mang mindfulness vào cuộc sống, giúp bạn tìm thấy sự thư thái.

thien-osho-sach-noi-goc-nhin-tu-mot-nha-nghien-cuu-tam-ly
Thiền Chánh Niệm 15 phút đọc

Thiền Osho Sách Nói: Góc Nhìn Từ Một Nhà Nghiên Cứu Tâm Lý

Khám phá cách thiền Osho sách nói giúp bạn giảm căng thẳng, đạt đến sự bình yên nội tâm với Ngọc Minh.

thien-quet-co-the-cam-nhan-tu-mot-nha-nghien-cuu-tam-ly
Thiền Chánh Niệm 15 phút đọc

Thiền quét cơ thể: Cảm nhận từ một nhà nghiên cứu tâm lý

Khám phá thiền quét cơ thể cùng Ngọc Minh để giảm căng thẳng, tìm thấy bình yên.

suc-khoe-tinh-than-cua-gioi-tre-hien-nay-duoi-goc-nhin-nghien-cuu
Bình Yên Tinh Thần 14 phút đọc

Sức khoẻ tinh thần của giới trẻ hiện nay dưới góc nhìn nghiên cứu

Khám phá cách các yếu tố hiện đại ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của giới trẻ và cách cải thiện.

kham-pha-benh-vien-suc-khoe-tam-than-tinh-hai-duong
Bình Yên Tinh Thần 16 phút đọc

Khám phá bệnh viện sức khỏe tâm thần tỉnh Hải Dương

Khám phá cách bệnh viện sức khỏe tâm thần tỉnh Hải Dương hỗ trợ và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

cac-cuoc-tro-chuyen-co-y-nghia-tu-goc-nhin-ngoc-minh

Các cuộc trò chuyện có ý nghĩa từ góc nhìn Ngọc Minh

Khám phá cách các cuộc trò chuyện có ý nghĩa giúp cải thiện sức khỏe tinh thần.

sach-phat-trien-ban-than-nhin-nhan-va-thuc-hanh

Sách phát triển bản thân: Nhìn nhận và thực hành

Khám phá cách sách phát triển bản thân giúp cải thiện cảm xúc, xây dựng thói quen tốt.

mindfulness-drawing-tim-binh-yen-qua-net-ve

Mindfulness Drawing: Tìm Bình Yên Qua Nét Vẽ

Khám phá cách mindfulness drawing giảm căng thẳng và nuôi dưỡng tâm hồn. Thử ngay hôm nay!

chinh-phuc-cam-xuc-voi-mindfulness-jar

Chinh phục cảm xúc với Mindfulness Jar

Khám phá cách Mindfulness Jar giúp điều hòa cảm xúc và nuôi dưỡng sự yên tĩnh nội tâm.

thieu-hoa-nhuoc-cam-tap-27-tinh-tiet-gay-can
Thiền Chánh Niệm 11 phút đọc

Thiều Hoa Nhược Cẩm Tập 27: Tình Tiết Gây Cấn

Khám phá diễn biến hấp dẫn trong Thiều Hoa Nhược Cẩm Tập 27 và nhận ra ý nghĩa sâu sắc.