Kiến thức hay theo từng lĩnh vực

Khám phá những bài viết chất lượng về chủ đề xoa dịu tâm trí, thư giản, giảm stress và nhiều hơn nữa. Tìm hiểu kiến thức bổ ích ngay hôm nay!

Bài viết mới nhất

suc-khoe-tinh-than-va-the-chat-tieng-anh-nhin-tu-mot-nha-nghien-cuu
Bình Yên Tinh Thần 14 phút đọc

Sức khoẻ tinh thần và thể chất tiếng Anh: Nhìn từ một nhà nghiên cứu

Khám phá cách sức khoẻ tinh thần và thể chất tiếng Anh kết nối với nhau. Hãy để Ngọc Minh dẫn dắt bạn!

loi-ich-cua-thien-dinh-duoi-goc-nhin-cua-ngoc-minh

Lợi ích của thiền định dưới góc nhìn của Ngọc Minh

Khám phá lợi ích của thiền định cho sức khỏe tinh thần và thể chất cùng Ngọc Minh.

mindfulness-buddhism-kham-pha-thuc-hanh-chanh-niem

Mindfulness Buddhism: Khám phá thực hành chánh niệm

Khám phá mindfulness buddhism để giảm căng thẳng và tăng cường sự bình yên nội tâm.

suc-khoe-tinh-than-nhin-duoi-goc-nhin-cua-mot-nha-nghien-cuu
Bình Yên Tinh Thần 14 phút đọc

Sức Khỏe Tinh Thần: Nhìn Dưới Góc Nhìn Của Một Nhà Nghiên Cứu

Khám phá cách chăm sóc sức khỏe tinh thần với các giải pháp thực tế và dễ áp dụng.

hanh-trinh-phat-trien-tinh-than-goc-nhin-ngoc-minh

Hành Trình Phát Triển Tinh Thần: Góc Nhìn Ngọc Minh

Khám phá cách phát triển tinh thần từ Ngọc Minh giúp bạn đạt sự cân bằng.

phat-trien-tam-linh-buoc-dau-qua-goc-nhin-ngoc-minh

Phát triển tâm linh: Bước đầu qua góc nhìn Ngọc Minh

Khám phá cách phát triển tâm linh qua góc nhìn Ngọc Minh, giúp bạn trở nên cân bằng hơn.

mindfulness-colouring-printable-duoi-goc-nhin-cua-nha-nghien-cuu-tam-ly

Mindfulness Colouring Printable dưới góc nhìn của nhà nghiên cứu tâm lý

Khám phá cách mindfulness colouring printable giúp bạn tìm lại sự bình yên và tập trung.

thien-xong-bi-dau-dau-loi-giai-cho-nhung-ai-dang-tim-binh-yen
Thiền Chánh Niệm 14 phút đọc

Thiền xong bị đau đầu: Lời giải cho những ai đang tìm bình yên

Khám phá cách tránh tình trạng đau đầu sau khi thiền dưới góc nhìn của chuyên gia.

bi-an-4-thien-8-dinh-trong-phat-giao-duoi-goc-nhin-cua-ngoc-minh
Thiền Chánh Niệm 13 phút đọc

Bí Ẩn 4 Thiền 8 Định Trong Phật Giáo Dưới Góc Nhìn Của Ngọc Minh

Khám phá cách 4 thiền 8 định có thể giúp bạn đạt an lạc và tĩnh lặng tâm hồn.

cham-soc-suc-khoe-tinh-than-cho-hoc-sinh-duoi-goc-nhin-cua-ngoc-minh
Bình Yên Tinh Thần 15 phút đọc

Chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho học sinh dưới góc nhìn của Ngọc Minh

Khám phá cách chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh với Ngọc Minh, chuyên gia tâm lý học.

mindfulness-sadhguru-hanh-trinh-tim-lai-binh-yen

Mindfulness Sadhguru: Hành Trình Tìm Lại Bình Yên

Khám phá cách Sadhguru tích hợp mindfulness vào cuộc sống. Tìm lại bình yên và tự giác thức cùng Ngọc Minh.

73-mindfulness-exercises-pdf-kham-pha-duoi-goc-nhin-cua-ngoc-minh

73 Mindfulness Exercises PDF: Khám Phá Dưới Góc Nhìn Của Ngọc Minh

Khám phá 73 mindfulness exercises PDF để giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tinh thần.